[ 瘦身 ♥ 腿部 ] 懶人專用的減肥最佳武器－ღ Hugo ♥ Vvn ღ 生活實況轉播。

每到夏天女孩們都希望有雙漂亮的大小腿，當然VVN也不例外嘿！

但是偏偏粗壯的小腿碰上懶散的VVN整個就是無輒

均勻又纖細的小腿，真是令人很想要齁！

VVN試過很多奇奇怪怪的方法，在此可以分享給大家，

也會告訴大家懶人VVN最近發現的新武器haha

我試過的小腿瘦身方法有

♥ 埋針 - 每次去都是兩腳8針

有一陣子很夯的減肥法，在那買了整整三個月的過程

當然也認真去了三個月，每星期去一次，

至於效果，真的是有去有保佑！

兩個多月就看得出來小了一點，但是一旦沒去，

小蘿蔔就會出來跟你say hello了

♥ 連鎖SPA按摩中心 - 腿部加強課程

這個不用買課程，可是買綁腿的瘦身綁帶，一腿一千五，兩腿三千，

當然是有包括大腿，在太空梭的暖氣裡面，滿身是汗，出來像解脫一樣，

事實上我覺得消掉的叫做"水份"並分所謂的瘦身，

此堂課程我做了10次，到最後一次小腿量只有差0.5公斤

看看有多毅力不拔的蘿蔔阿！

♥ 腳底穴道按摩 - 只針對小腿部分

這個就是一般人家所謂的腳底按摩，只是我比較瘋狂去了就是，

我一星期去五天，那大概一次一小時，當下真是很享受，

按完輕鬆到都快飛起來了，但是，隔天就會酸痛

那還是很有毅力的我做了一個月，呼！結果真是出乎意料～

1公分都沒有少哦！還胖了呢！我都傻了阿

但是我的肉變得很軟哦，肌肉小塊許多，

真是很堅固的蘿蔔！

♥ NUSKIN Body spa -針對小腿與大腿

此商品是近日最夯的一個瘦身產品，但是其實他的價格不便宜

網路上喊價大概都一萬七一萬八，機器先不說，他是要配合他的耗材使用，

一定要用他們的導入凝膠才有用，整體下來是會花上非常多的錢，

因為凝膠部分一瓶也要1200左右，使用上一下就沒有哩。

但是效果還是有，只是我消最多的是水，肌肉部分還是大塊強硬，

此機器也是自己用手，用凝膠，在腳上旋轉使用

神奇的東西前後用可以差2cm呢。

可是他還是太貴，不是長期投資的東西

♥ 居家按摩

居家按摩不外乎就是，網路上大家的教學等等

這些是要勤勞並且一定要天天做才會有一定的效果，

但是對付我是懶人這個真的很沒辦法這樣啦（嗚

難怪別人都說只有懶女人沒有醜女人啦！

居家按摩需要的道具都挺簡單

自己的一雙手，乳液，刮痧板，纖體刷，或者搭配適合的按摩油！

很簡單的可以很勤勞又省錢的瘦身方法

按摩都可以搭配下列這些穴道都挺有用的哦

以上都是我曾經用過的方法，這只是對於個人的看法，

並非大家用沒有用哦，當然可以自己去找到自己適合的方式使用

說了這麼多，終於要介紹到我要說的懶人武器了！

（此篇是我自己的使用分享文，並非跟廠商有任何關係

）

這台機器呢也是在網路上廣告上購物台上非常推薦的一台機器

這台機器是船井的他雖然是低波但是其實用在我們身上還是很強烈的

VVN的機器有點老舊了，剛剛好又沒有帶相機，所以就貼上網站上的照片，

讓大家知道我是用哪一款哦，用的是醫卡低周波-美形燃燒機（可以按進去）

每天早晚各一次按摩全身，有效減輕壓力、放鬆全身。

可同時按摩兩種不同部位，肩、手臂、腰背、雙腿同時獲得舒暢，無論在家、上班、做家事，隨時隨地!

˙內建 P1-P0共10種自動程式+70種模擬真人揉捏、拍打、搥打、舒筋、敲擊、剁、切、拉筋…就像按摩師的手藝

雖然他是說可以在上班做家事時候用，可是在用的時候肩膀會跟著一起動，真的很好笑

也無法真正做好手上事情，所以還是建議真正放鬆的時候在來使用此機器